有这样一则故事：莫罕默德和阿里是好朋友，一次在海上遇险漂流到一个荒岛上。两个人为了最后一点食物起了争执，阿里打了莫罕默德一耳光，莫罕默德十分气愤地跑到海滩上用树枝写道：某年某月某日，阿里打了莫罕默德一巴掌。后来他们又到山上去找食物，莫罕默德脚下一滑，几乎跌落山崖，幸亏阿里及时拉了他一把，莫罕默德才没有掉下去。莫罕默德十分感激，于是便用小刀在石头上刻道：某年某月某日，阿里救了莫罕默德一命。

阿里十分不解，就向莫罕默德请教其中的缘故。莫罕默德微笑着说：“我把你我之间的不快与误会写在沙滩上，是希望它在海水涨潮的时候就消失得无影无踪；我把彼此之间的快乐和友谊刻在石头上，是希望它能和石头一样不朽。”

莫罕默德真是一个聪明的人：他选择了快乐，于是快乐也选择了他。有些人总觉得自己的生活充满不幸与悲伤，他们很奇怪为什么有些人每天总是快乐的？其实道理很简单，这在于自己的选择。他们用心记住别人对自己的每次帮助，并且心中充满感激；他们原谅别人的错误，并且给予他们鼓励和改正错误的勇气；他们尊重别人，热爱生活，以宽容的态度看待人生。